Followers

SAMPRAZAAN...SAMPURASUN... WILUJENG SUMPING.......

Minuman Peluntur Lemak Perut

Selain berolahraga secara rutin, mengatur pola makan yang sehat juga bisa membantu menurunkan berat badan. Pilih makanan yang bisa meningkatkan sistem metabolisme. Selain itu, beberapa minuman sehat juga bisa jadi peluntur lemak.
Minuman sehat tidak hanya melepaskan dahaga. Dengan kandungan rendah kalori, beberapa minuman bahkan bisa menurunkan berat badan. Apalagi ditambah dengan kandungan nutrisi yang jadi peluntur lemak.
Berikut lima jenis minuman yang bisa jadi peluntur lemak :

1. Air Putih
Minum segelas air putih sebelum makan mungkin terlihat sangat sederhana. Namun, cara ini ternyata sangat menyehatkan untuk tubuh. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa minum air putih sebelum makan adalah cara terbaik untuk mengekang nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan.

Read more »

Tuesday 23 December 2014 by
Filed Under: No comments yet

Buah dan Sayuran yang dianjurkan Untuk Kesehatan Otak

Otak manusia adalah struktur pusat pengaturan yang memiliki volume sekitar 1.350cc dan terdiri atas 100 juta sel saraf atau neuron. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar, gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.

Read more »

Monday 24 November 2014 by
Filed Under: No comments yet

Perakiraan Curah Hujan Prov. Jawa Barat Bulan November dan Desember 2014



Berdasarkan hasil perhitungan dan analisa serta mempertimbangkan kondisi dinamika atmosfer di wilayah indonesia dan sekitarnya, maka perakiraan curah hujan bulan November dan Desember 2014 Provinsi Jawa Barat disajikan pada Gambar berikut :

 Gambar Peta Prakiraan Curah Hujan Bulan November 2014 Provinsi Jawa Barat

Read more »

Saturday 8 November 2014 by
Filed Under: No comments yet

Prakiraan Sifat Hujan Bulan November dan Desember 2014

Berdasarkan hasil perhitungan dan analisa serta mempertimbangkan kondisi dinamika atmosfer di wilayah indonesia dan sekitarnya, maka perakiraan sifat hujan bulan November dan Desember 2014 Provinsi Jawa Barat disajikan pada Gambar berikut :

Gambar Prakiraan sifat Hujan Bulan November 2014 Provinsi Jawa Barat

Read more »

Friday 7 November 2014 by
Filed Under: No comments yet

Kenapa bisa demam dan apa penyebabnya?

Sebenernya,,, demam terjadi karena merupakan mekanisme pertahanan tubuh terhadap infeksi virus ataupun bakteri…
Kenaikan suhu tubuh akan menghambat perkembangbiakan bakteri ataupun replikasi virus.
Suhu tubuh manusia normalnya adalah sekitar 36-38 derajat celcius. Suhu ini dipertahankan lewat energi yang dihasilkan oleh proses metabolisme dari zat-zat makanan dari sumber karbohidrat, lemak dan protein di sel-sel tubuh khususnya di mitokondria. Energi yang dihasilkan dalam bentuk ATP sebagian diubah menjadi energi panas yang digunakan untuk mempertahankan suhu tubuh. Pusat pengatur suhu sendiri terdapat di hypothalamus, bagian dari otak. Di sinilah suhu tubuh diatur dan dipertahankan dengan pengaturan setting point suhu.

Read more »

Wednesday 17 September 2014 by
Filed Under: No comments yet

Cara Membuat KH Tester Alat Penguji Kualitas Hara Pupuk

Masih ingat postingan saya yang lalu? tentang KH tester? alat sederhana untuk menguji kualitas hara pupuk organik. pada postingan terdahulu saya belum membahas cara pembuatanya,,,, naah sekarang saya akan membahas bagaimana cara pembuatanya..yuk langsung saja ke pokok bahasan..

Berikut ini cara pembuatanya:

Alat yang harus disiapkan:
1.     Gergaji besi atau tang pemotong pipa
2.     Tang penjepit
3.     Solder
4.     Paku

Read more »

Sunday 8 June 2014 by
Filed Under: 2 comments

Kecukupan gizi dikonversikan ke Ukuran Rumah Tangga

Tabel panduan berikut ini semoga bisa membantu untuk mengetahui kecukupan gizi yang dikonversikan ke dalam ukuran rumah tangga. 
Semoga bermanfaat







Monday 24 March 2014 by
Filed Under: No comments yet

Kecukupan Gizi Batita

Menurut angka kecukupan gizi 2012 bagi orang indonesia, asupan gizi batita dengan berat badan 13 kg dan tinggi badan 91 cm, perharinya membutuhkan energi sebanyak 1.125 - 1.200 kalori. Kebutuhan akan energi diperoleh dari makanan sumber karbohidrat, protein, dan lemak Untuk mudahnya kita bisa melihat pada daftar angka Kecukupan Gizi (AKG) yang dianjurkan dari Depkes tersebut. Namun, bila kita ingin menghitung sendiri, bisa saja, yakni dengan menggunakan rumus-rumus. Berikut caranya:

 a. Tentukan BBI
Awalnya tentukan dulu Desirabel Body Weight (DBW) atau Berat Badan Ideal (BBI) anak, karena terkait dengan jumlah kebutuhannya. Rumusnya: (usia dalam tahun x 2) + 8. Dengan demikian BBI perusia adalah: 

 Usia 1 Tahun adalah (1x2) + 8 = 10 Kg.
Usia 2 tahun adalah (2 x 2) + 8 = 12 Kg
Usia 3 tahun adalah (3 x 2) + 8 = 14 Kg.

Read more »

Friday 21 March 2014 by
Filed Under: No comments yet

Tekhnologi Canggih Situs GEDUNG PADRANG (Gunung Padang) Cianjur

PADRANG (bahasa ZHUNNDA) artinya jelas, tidak ada hal yang tersembunyi, Situs Gunung PADRANG dahulu merupakan Menara Pusat Informasi Perhitungan ORIGOM dan prediksi Bencana Alam yang usianya lebih tua dari Kalender Suku Maya. 1 ORIGOM = 5.125 tahun 236 hari. Semua galaksi, termasuk Galaksi LAGRAVEN (BIMA SAKTI) berputar dari kanan ke kiri. Sekarang galaksi kita sudah berumur sekitar 434 ORIGOM. Di sekitar Gunung PADRANG ada 5 piramida berbentuk segi empat dan yang tengahnya Gunung PADRANG. Keempat piramida itu berfungsi sebagai penguat sinyal.
Di bawah Gunung PADRANG terdapat pasir ORIGOM, yang dapat menyerap air, dan dapat merasakan getaran-getaran didalam bumi, sehingga dapat mendeteksi datangnya bencana (gempa dll). Hasil penelitian yang dilakukan disana, ketika gunung PADRANG digali sampai lebih dari 10 meter,lalu alat untuk menggali itu tersedot, disana ada rongga dan ditemukan pasir ORIGOM tersembunyi. Maka pada zamannya, tempat ini menjadi sumber info bagi seluruh raja-raja. Jadi bila diibaratkan sebagai komputer, maka gunung PADRANG berfungsi sebagai CPU-nya.

Read more »

Friday 10 January 2014 by
Filed Under: No comments yet

Apa Sabar Itu?


Apakah Shabar itu....?
Shabar bukanlah menahan emosi !!!
Shabar bukanlah berdiam diri !!!
Sabar bukanlah karena ketidakberdayaan !!!
Sabar bukanlah karena ketidakadaan pilihan !!!

Shabar tidak menganal sakit hati !!!
Shabar tidak mengenal pamrih !!!
Shabar tidak menganal kesedihan !!!
Shabar tidak menganal kemarahan !!!
Shabar tidak menganal kejengkelan !!!

Read more »

Wednesday 8 January 2014 by
Filed Under: No comments yet

Mengatasi Radang Amandel (Tonsil)

Mandel, amandel (bahasa Inggris: tonsils,  palatine tonsil, faucial tonsils, nasopharyngeal tonsil) adalah bagian dari sistem kelenjar getah bening yang berada pada sisi kiri dan kanan bagian belakang rongga mulut. Seperti kelenjar getah bening lainnya, amandel adalah bagian dari sistem kekebalan yang menjaga tubuh manusia dari infeksi, khususnya infeksi saluran napas atas dan faring.

Peradangan pada amandel disebut sebagai tonsilitis. Infeksi parah pada amandel dapat mengakibatkan amandel membengkak hingga harus dioperasi untuk diambil, namun diambilnya amandel dapat mengakibatkan melemahnya sistem kekebalan tubuh.

Read more »

Tuesday 7 January 2014 by
Filed Under: No comments yet

Pepaya penawar luka bakar



Pepaya (Carica papaya) buah jingga yang murah meriah ini sangat identik untuk melancarkan buang air besar. Disamping sebagai pelancar buang air besar, pepaya ternyata sangat baik untuk regenerasi kulit. Salah satunya adalah menyembuhkan luka bakar.

Read more »

Friday 3 January 2014 by
Filed Under: No comments yet
Powered by Blogger.

About